马克思主义学院举办新学期线上心理健康教育讲座
作者： 发布时间 ：2020-08-24
为落实心理健康教育制度，开展师生思想引领和心理辅导，帮助同学们更好地适应新学期学习生活，8月23日学院邀请了心理学博士詹鋆老师以腾讯会议的形式，线上开展了新学期心理健康教育专题讲座，学院全体学生参加讲座。
课上，詹鋆针对疫情居家期间带来的学习压力、健康变化、不良情绪等心理问题进行了客观分析，在介绍心理健康教育相关普及性知识的同时，举证生活实例为同学们讲解心理健康标准及常见的心理问题。她指出，疫情只是短期爆发的重大突发公共事件，大家要客观公正的看待疫情长期带来的影响；同学们在面对重大困难时，要坚持做到科学审视问题、拥有良好的情绪和积极的执行力，并从信念探索、打破思维陷阱、聚焦问题解决等方面指出要科学有效应对心理问题，增强心理韧性；她还勉励同学们，开学后要科学安排作息、合理规划学习，以积极向上、健康阳光的心态迎接新学期学习生活！
同学们纷纷表示参加本次讲座学习受益匪浅，认识到了在疫情常态化防控下保持心理健康的重要性，要珍惜来之不易的疫情防控成效，加强心理素质优化，才能拥有更加积极、健康、向上的学习和生活，从而更加牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。
（图、文：郝敏；审核：连文）
